خداحافظی با غبغب/ با این روش‌ها از شر غبغب خلاص شو

آیا جراحی زیبایی ضرر دارد

آنچه در ادامه می‌خوانید

خداحافظی با غبغب

داشتن غبغب یک مشکل شایع است که از تجمع لایه چربی در زیر چانه به وجود می‌آید. افرادی که افزایش وزن دارند معمولا غبغب دارند. اما خیلی از افراد لاغر نیز ممکن است از داشتن غبغب رنج ببرند. ژنتیک و شل شدن پوست در اثر پیری ممکن است در ایجاد غبغب دخیل باشد.برای خلاص شدن از شر غبغب فعالیت‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.

کم کردن غبغب از طریق ورزش و تغذیه

اگر غبغب شما در اثر اضافه وزن است، کاهش وزن آن را کاهش می‌دهد یا از بین می‌برد. بهترین راه برای کاهش وزن، داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم است.

برخی از دستورالعمل های تغذیه سالم عبارتند از:

• روزانه چهار وعده سبزیجات بخورید.
• روزانه سه وعده میوه بخورید.
• غلات تصفیه شده را با غلات کامل جایگزین کنید.
• از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید.
•  مرغ و ماهی بخورید.
• چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو و آجیل بخورید.
• از غذاهای سرخ شده خودداری کنید.
• محصولات لبنی کم‌چرب بخورید.
• مصرف قند خود را کاهش دهید.

درمان‌های مربوط به غبغب:

1.مزوتراپی

برای مشاوره رایگان دریافت خدمات

اطلاعات خود را وارد کنید

دیسکاوری

تمایل به دریافت چه خدماتی دارید؟(ضروری)

مزوتراپی یک روش کم‌تهاجمی است که مقادیر کمی از ترکیبات حل‌کننده چربی را از طریق یک سری تزریق ارائه می‌دهد. این روش معمولا ماهی یکبار و با شش تکرار انجام می‌گردد.

2. اسکالپشور

اسکالپشور شامل ۲۵ دقیقه درمان و بدون نیاز به ریکاوری است. بعد از اسکالپشور، بدن شما شروع به از بین بردن چربی‌های ناحیه تحت درمان می‌کند و شما می‌توانید نتیجه را در حدود ۶ هفته بعد از اولین دوره درمانی مشاهده کنید.  Cynosure آمریکا سازنده دستگاه اسکالپشور است و نتایج خوبی در لاغری بدن و غبغب به همراه خواهد داشت. برای رفع غبغب با این روش، با توجه به نظر پزشک 2_1 بار تکرار پیشنهاد می‌شود.

3. آراف ونوس ویوا

این دستـگاه با تکنـولوژی نانـو آراف فرکشنـال دارای نیدل‌­های بسیار ظریفی است که درمان غبغب را با ورود سوزن‌های کوچـک بـه سطـح پـوست از طریــق امـــواج رادیوفرکوئنسی انجام می­‌دهد و در نهایـت باعث کاهش غبغب شـده و دوره نقاهـت خاصی ندارد.

4. مولتی‎‌‌پاور

از ویژگی‌های مهم دستگاه مولتی‌پاور، تکنولوژی‌های وکیوم، رادیوفرکوانسی و لیزر کم توان به صورت هم‌زمان است که غبغب را از بین می‌برد.ممکن است قرمزی موقت در ناحیه تحت درمان ایجاد شود اما در عرض ۲ تا ۳ روز از بین می‌رود. مراجعه کنندگان می‌توانند بدون گذراندن دوره استراحت به فعالیت‌های روزانه خود بازگردند.

5. هایفوتراپی

هایــفو، یـک تکنیـک موثـر، ایمـن و غیرتهاجمـی برای لیـفت و سفت کردن صورت و گـردن و رفع غبغب می‌باشد که کمتـرین دوره نقاهت را دارد و با کمک امواج اولتـراسوند انجام می‌گردد.

لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره دقیق‌تر با کارشناسان کلینیک ایرانیان با شماره تماس ۰۲۱.۷۵۹۰۰ تماس حاصل فرمایید.

تا کنون نفر این مطلب را پسندیده‌اند

سوالات متداول

Picture of کلینیک زیبایی ایرانیان

کلینیک زیبایی ایرانیان

ما در کلینیک زیبایی ایرانیان با تکیه بر بیش از دو دهه تجربه در ارائه خدمات پیشرفته زیبایی، تیمی از متخصصان تولید محتوا، پزشکان مشاور و کارشناسان زیبایی را گرد هم آورده‌ایم تا دقیق‌ترین، علمی‌ترین و به‌روزترین مطالب حوزه زیبایی را برای شما فراهم کنیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محبوبترین مطالب

یک قوری و یک فنجان که داخل آن دمنوش است و یک نعلبکی که درون آن چند عدد لیمو است و یک ظرف عسل کنار هم چیده شده است - دمنوش برای ریزش مو​
عکس از پشت سر فردی که یک قسمت از پشت سر او بصورت سکه ای دچار ریزش شده است - علت ریزش مو در جوانان
عکس قبل و بعد زنی که برای از بین بردم غبغب خود از روش اندولیفت استفاده کرده است - هزینه اندولیفت غبغب
دختری که مقداری از موهایش را در دست گرفته و دست دیگر روی صورتش است و با تعجب به موی ریخته خود نگاه میکند - دلیل ریزش مو در کودکان
در تصویر یک شیشه قرص Alpha lipoic acid - آلفا لیپوئیک اسید و لاغری
مشاوره رایگان و رزرو نوبت

مطالب مرتبط

یک قوری و یک فنجان که داخل آن دمنوش است و یک نعلبکی که درون آن چند عدد لیمو است و یک ظرف عسل کنار هم چیده شده است - دمنوش برای ریزش مو​
iranianclinic
عکس از پشت سر فردی که یک قسمت از پشت سر او بصورت سکه ای دچار ریزش شده است - علت ریزش مو در جوانان
iranianclinic
عکس قبل و بعد زنی که برای از بین بردم غبغب خود از روش اندولیفت استفاده کرده است - هزینه اندولیفت غبغب
iranianclinic
دختری که مقداری از موهایش را در دست گرفته و دست دیگر روی صورتش است و با تعجب به موی ریخته خود نگاه میکند - دلیل ریزش مو در کودکان
iranianclinic

فرم درخواست مشاوره

لطفا اطلاعات زیر را تکمیل کنید ، مشاوران ما در اسرع وقت با شما تماس می گیرند.

این قسمت برای اهداف اعتبارسنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند.