روش‌های از بین بردن چین و چروک دست
بدن شما با افزایش سن تغییرات زیادی را تجربه می‌کند. و علائم قابل مشاهده ای از پیری مانند چین و چروک را در سطح پوست، به ویژه در صورت و دستان خود مشاهده می‌کنید.
در حالی که بسیاری از شما ممکن است یک روال مراقبت از پوست برای صورت خود تنظیم کنید، اما غالباً از دستان خود غافل می‌شوید.
اگرچه لزوما نمی‌توانید از پیری و نازک شدن پوست جلوگیری کنید، اما مطمئناً می‌توانید سرعت آن را کم کنید.
الان می‌خواهیم نگاهی دقیق به چند روش ساده بی‌اندازیم تا دستان شما بدون چین و چروک و جوان باقی بماند.
چرا دستان شما چین خورده به نظر می‌رسند؟
از آنجایی که شما به طور مداوم از دستان خود استفاده می‌کنید، پوست ظریف دستان شما متمایل به چین خوردن است و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و منجر به چین و چروک می‌شود. چند دلیل دیگر درباره چروک شدن دستان وجود دارد که شامل موارد زیر است:
- بالا رفتن سن
- شستشوی زیاد
- کمبود آب بدن
- تماس مکرر با مواد شیمیایی
- فعالیت های معمول مانند شستن ظرف ها یا تمیز کردن
- بیش از حد در معرض آفتاب قرار گرفتن
- سیگار کشیدن
چگونه می‌توان از چین و چروک دست جلوگیری کرد؟
1- محافظت در برابر آفتاب:
آیا می‌دانید قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید میتواند منجر به ایجاد لکه های قهوه ای، رنگدانه نامنظم و چین و چروک شود؟
فیبرهای کلاژن و الاستین در پوست شما در معرض نور شدید خورشید تجزیه می‌شوند.
پوست شما این الیاف را از دست می‌دهد، که منجر به چین و چروک می‌شود. اشعه ماورا بنفش خورشید دلیل حدود 80٪ پیری پوست است.
دستان شما برای جلوگیری از آسیب دیدن، به محافظت منظم در برابر آفتاب نیاز دارند. ضد آفتاب به عنوان محافظ دست شما عمل می‌کند و از آسیب ناشی از اشعه ماورا بنفش خورشید جلوگیری می‌کند.
برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و چین و چروک، ضد آفتاب SPF بالاتر را روی دست خود بمالید. همچنین سعی کنید برای محافظت از دستان خود آستین کامل یا دستکش ضد آفتاب بپوشید.
2- آبرسانی:
بدن شما باید تازه بماند تا هر سلول و بافت آبرسانی شود.
جدا از عملکردهای اساسی مانند دفع سموم از بدن، کمک به هضم غذا و حفظ دمای بدن، آب زیر پوست همچنین دست شما را از درون سالم و مرطوب نگه می‌دارد.
پوست کم آب میتواند شکننده، ضعیف و نازک شود و در نهایت منجر به چین و چروک دست شما شود. هدف شما باید نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز باشد.
3- کرم دست:
کرم های دست معمولا آبرسان و چرب هستند. یک کرم دست که حاوی گلیسیرین و اسیدهای آلفا هیدروکسی است را انتخاب کنید. اینها مواد مفیدی هستند که به عنوان مرطوب کننده برای جذب رطوبت به پوست شما کار می‌کنند.
کمبود آب میتواند لایه بالایی پوست شما را خشک کند. سطح پوست را شکاف می‌دهد و فضاهای بین سلول های پوست ترک برمی‌دارد. نرم کننده ها یا مواد نرم کننده این فضاهای خالی بین سلولهای پوستی شما را پر کرده و باعث صاف شدن پوست می‌شوند.
4- لایه بردار دست:
با افزایش سن، روند لایه برداری طبیعی پوست کندتر می‌شود. بنابراین، پوست سلولهای مرده تولید می‌کند.
برای از بین بردن سلول های مرده پوست، دستان خود را با یک اسکراب ملایم لایه برداری کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا گردش خون را تسریع کرده و خطوط ریز و چین و چروک دست را از بین ببرید.
5- استفاده از رتینول:
یکی از محبوب ترین مواد ضد پیری، رتینوئیدها هستند که از ویتامین A، مشتق شده اند. همچنین رتینوئید پرکاربردترین نسخه درمانی برای چین و چروک است.
رتینوئیدها می‌توانند تولید کلاژن در پوست را افزایش دهند. آنها همچنین بازسازی پوست را افزایش می‌دهند و باعث تشکیل عروق خونی جدید می‌شوند. از این رو، پوست شما صاف، نرم و سالم به نظر می‌رسد.
فقط نکته مهم این است که در شب استفاده کنید، زیرا قرار گرفتن در معرض آفتاب پس از استفاده از رتینول توصیه نمی‌شود. زنان باردار نیز باید از آن اجتناب کنند.
6- خواب کافی:
خواب کافی هر شب برای داشتن پوستی سالم و شاد الزامی است. با داشتن خواب کافی در هر شب، می‌توانید به بدن خود برای تأمین مجدد رطوبت و کمک به روند بهبود طبیعی پوست کمک کنید.
۷- تزریق بوتاکس به کف دست ها
تزریق بوتاکس کف دست درمان موثری برای چین و چروک دست نیست. در حالی که بوتاکس روی چین و چروک های صورت ناشی از فعالیت ماهیچه ای معجزه می کند، چین و چروک های دست در درجه اول به دلیل نازک شدن پوست، از دست دادن چربی و کاهش تولید کلاژن است.
برای رفع چین و چروک دست، درمان هایی مانند فیلرهای پوستی برای بازگرداندن حجم، لیزر درمانی برای بهبود بافت پوست و تحریک کلاژن، و لایه برداری شیمیایی برای جوان سازی پوست معمولا موثرتر هستند. درمان های موضعی مانند رتینوئیدها نیز می توانند در طول زمان کمک کنند. مشاوره با متخصص پوست به تعیین بهترین رویکرد برای نیازهای خاص شما کمک می کند.
درمان های خانگی برای دستانی بدون چین و چروک:
1- اسکراب آب لیمو و شکر:
مخلوطی از آب لیمو و شکر آماده کنید. لیمو لکه های تیره، لکه های پیری و آلودگی قابل رویت روی دست های شما را از بین می‌برد. قند سلول های مرده پوست را از بین می‌برد و باعث صاف و لطیف شدن دست شما می‌شود.
2-شیر:
شیر میتواند برای دستان چروکیده معجزه کند. پس از لایه برداری، باید دستان خود را مرطوب کنید و شیر یک گزینه عالی برای بازگرداندن رطوبت به پوست است.
سرشار از رطوبت، پر از آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب ضروری است. روزانه دستان خود را به مدت 15 دقیقه در شیر قرار دهید.
3-خمیر موز:
موز سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است که بسیار برای مبارزه با چین و چروک ایده آل است. یک موز را خرد کرده و تفاله آن را به دستان خود بمالید. پس از خشک شدن آن را بشویید. این روش را دو بار در هفته تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
4. تفاله آناناس:
تفاله آناناس مملو از ویتامین C است و می‌توان از آن به عنوان ماسک دستی استفاده کرده و بگذارید به مدت 15-20 دقیقه بماند. پس از خشک شدن، آن را با آب سرد بشویید. از این ماسک دستی می‌توانید یک روز در میان برای دستی نرم و بدون چین و چروک استفاده کنید.
5- روغن زیتون:
قبل از خواب هر شب دستان خود را با روغن زیتون ماساژ دهید. دستکش های نخی را روی دستهای روغن زده خود ببندید و آنها را یک شب بگذارید. صبح ها دستان خود را با آب گرم تمیز کنید. این روش باعث می‌شود دست های شما نرم و لطیف شود.
6- آب گوجه فرنگی:
آب گوجه فرنگی منبع عالی آنتی اکسیدان است. گوجه فرنگی غنی از لیکوپن است و میتواند از پوست شما محافظت و تغذیه کند. دستان خود را به مدت 10-15 دقیقه در آب گوجه فرنگی خیس کرده و با آب سرد بشویید. همچنین می‌توانید برای دوز روزانه آنتی اکسیدان خود، آب گوجه فرنگی بنوشید.
7- خمیر برنج:
ماسک برنج برای مقابله با چین و چروک پوست بسیار مفید است. پودر برنج را خرد کرده و با گلاب و شیر مخلوط کنید. از ماسک روی دستان خود استفاده کنید و بگذارید خشک شود. رب را با آب ولرم بشویید. دستان شما احساس صاف و جوان شدن می کنند.
8- آلوئه ورا:
آلوئه ورا دارای اسید مالیک است که یک ماده الاستیسیته است. این میتواند علائم پیری، مانند چین و چروک و نازک شدن پوست را به شدت کاهش دهد. ژل آلوئه ورا را روی دست خود بمالید و بگذارید حداقل 15 دقیقه روی آن بماند. با آب بشویید و به آرامی خشک کنید.
9- پوست هندوانه:
با پایان خوردن هندوانه، پوست آنرا دور نریزید. در عوض، از آن به عنوان یک داروی طبیعی ضد چروک استفاده کنید. هندوانه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و همچنین دارای خواص تقویت کننده کلاژن است. پوست آن را خرد کرده و به شکل خمیر درآورید و آن را به مدت 15 دقیقه بر روی دست خود بمالید. آن را با آب سرد بشویید.
10- روغن نارگیل:
روغن نارگیل همچنین میتواند برای دستان شما معجزه کند. دستان خود را با حرکات دورانی و با روغن نارگیل حدود 10 دقیقه ماساژ دهید. ماساژ روغن نارگیل باعث افزایش جریان خون در دست ها و تقویت پوست سالم و کاهش چین و چروک می شود.
11- خیار:
خیار حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین C است و یک برش خیار برداشته و آن را در عسل فرو کنید. این برش را روی دستان خود بمالید. حداقل پنج دقیقه ماساژ دهید و با آب بشویید.
12- ماسک هویج:
هویج سرشار از ویتامین A است و ضمن تسریع در تولید کلاژن پوست، میتواند چین و چروک را درمان کرده و از آن جلوگیری کند. هویج پوست کنده را بجوشانید و آن را به درستی مخلوط کنید،
عسل را به آن اضافه کنید و آن را روی دست خود بمالید. بگذارید حداقل 30 دقیقه روی آن بماند و دستان خود را با آب ولرم بشویید.
در صورت بی توجهی، دستان شما می‌توانند به طور قابل توجهی سریعتر پیر شوند، زیرا پوست روی آنها نازک و لطیف است. هیدراته نگه داشتن دست ها یکی از مهمترین مراحل دستیابی به دستهای نرم و مرطوب است.
استفاده از روش‌های درمانی پزشکی نیز خیلی میتواند تاثیر گذار باشد که شامل موارد زیر است:
1- تزریق ژل:
تزریق ژل یکی از روش‌هایی است که باعث پر کردن چین و چروک و خطوط دست می‌شود.
2- تزریق پروفایلو:
پروفایلو نوعی ژل است که به علت دارا بود هیالورونیک اسید، نقش مهمی در بازسازی سلولهای پوست و رفع چین و چروک می‌شود.
3- تزریق چربی:
تزریق چربی از روش‌های است که با گرفتن چربی از بدن خود فرد و تزریق مجدد آن، باعث رفع چین وچروک و جوانسازی بافت دست می‌شود.
4- تزریق مزوژل‌های جوانساز:
مزوژل‌ها با دارا بودن هیالورونیک اسید بالا و مواد مزو، باعث آبرسانی شدید و تحریک کلاژن سازی پوست می‌شود.
5- روش درمااکسی:
یک فناوری برای قرار دادن غلظت بالای مواد فعال در سرم مخصوص، با استفاده از اکسیژن پرفشار است. مواد فعال موجود در سرم با استفاده از اکسیژن به لایه های عمیق پوست وارد می‌شوند ، به طوری که اولین اثرات بلافاصله بعد از درمان قابل مشاهده هستند. این روش غیرتهاجمی و بدون درد است و نتایج چشمگیری را به همراه دارد.
لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره دقیق‌تر با کارشناسان کلینیک ایرانیان با شماره تماس ۰۲۱.۷۵۹۰۰ تماس حاصل فرمایید.
آژانس خلاقیت کوانتا
